1Dayタイプのコンタクトレンズが切れました。買いに行かねばです。コンタクトレンズが無いと危なくて組手できません。

三文の得と申しますが、、、 朝早くからジムが開いているので、残業続きで通えなくなると出勤前に、30分だけバイクとか、各部1Setずつ筋トレとかします。大分習慣化してきたなと実感してます。 この写真は、朝焼けがきれいだったので携帯電話でパシャっと。