毎週通っている道場での練習はミット打ちと約束組手が主で、体力に自信のある人は自由組手をする。基本の突き蹴りや型は「おさらい」だけで自宅でやってくださいねって感じ。平均年齢が３０前後のビジネスマンクラスなのでそんな感じです。 もともと型の順番…
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