先日の組手練習で、コーチに左肘への立ち関節技をきっちり決められてなかなか痛みが取れません。別に大会が近いとかじゃないけど、最近思うところあって週末はコーチに短期集中で鍛えてもらっている。おかげで週の初めはたいてい筋肉痛か打ち身です。 こうい…

只今九州方面に出張中、出社前にスタバでブレイク。濃いBコーヒーは私の沈静剤です。今回は急だったんで大した準備もできず、帰ったらやることたまってます。