2004-04-11 空手 Life 昼にバレーボールで5ゲームくらいやって、その夜に空手道場で練習です。いつも練習のはじめに、拳立て伏せ50回、腹筋50回とかやるあたりからすでに汗がでてきます。特に昨日は暑かったですからね〜(今年初めての夏日)