2004-09-26 トレーニング Life 一ヶ月ぶりくらいにジムトレーニングを再開。まだ少しだけ咳がでるので、有酸素系はやめて筋トレのみにして、翌日いい感じに筋肉痛です。有酸素系トレが出来るようになったら組手練習も再開したいと思います。