イテテ

腰痛が再発です。今週、出張（移動８時間）→部署の引越し→出張（移動４時間）とかなり腰に悪い状況が重なりました。
土曜の午前中は、温湿布を貼ってマッサージ器で腰を丹念にほぐしていました。
今度の月曜は、会社を休んで整体に行くかどうか悩んでます、というのも月曜はちょうど月の締めなので。