イマヒトツ

頭痛など体調がイマヒトツのため病院に行って検査を受けてみたがとくに異常はなさそうでよかった。薬局でいくつかの薬をもらって帰る。ふつーは「さて栄養つけて寝るぞ」なんだけど、「栄養＝カロリー」ではないので食べ過ぎはかえって体調を崩す原因になり要注意。食事はバランス重視の必要最低限量で、ちょっと不足してそうなサプリを足すくらいでいいのかもしれない。とにかく、定例の空手練習はやめておきましょう。