あわただしい

先日は午前中に、ジム行って筋トレしてお風呂に入って接骨院に行って、銀行行って、昼飯食べて、後輩の仕事の進捗が気になるので昼から出勤。あわただしかった、、、
今回、右肩と腰に少し違和感があったので針治療してもらいました。案の定、背中が凝り固まってるらしく、ちょっと通うことになりそうです。ようやく運動するのがおもしろくなってきたから、暖かくなってきた今、万全の体制づくりを心がけています。