昨日は暑かったー！！

屋外で道場生と空手練習。汗をかきすぎてリッター単位でペットボトルの水が無くなります。中学生の頃は蛇口に口つけてガブガブと飲んでいたのを思い出します（あのときはバレーボールでしたけどね）。
久しぶりに首相撲の練習をしたせいで、今日になって背筋と首の筋肉痛がひどい。ジムの筋トレでここまで追い込むのが難しいことを考えると「昔日の空手家は筋トレする必要がないくらい対人練習（組手）をしていた」という話もあながち嘘じゃないのかなと思った。